Actuel Coaching vous propose du coaching individuel en entreprise et du coaching de vie pour les particuliers.
COACHING INDIVIDUEL EN ENTREPRISE
Chaque personne, chaque équipe, chaque entreprise a des besoins spécifiques.
La première étape de notre travail consiste à définir les objectifs et les résultats visés spécifiques.
Le coaching, comme la formation ou le Consulting, ne sont que des moyens pour :
atteindre des buts concrets, dépasser les problématiques et accompagner le développement du potentiel individuel et collectif ( savoir faire et savoir être)
Voici en détail, les 3 phases nécessaires pour la réussite de la mission de coaching d’un manager, avant la signature d’un contrat d’accompagnement :
1) Entretien coach-demandeur 1 heure
Objectifs :
- Définition des attentes précises et des résultats visés par le décideur et définition du cadre
pratique et éthique de l’accompagnement
2) Entretien coach-coaché 1 heure
Objectifs :
- Créer le lien, définir ses objectifs personnels et ses motivations
- Communiquer les attentes et les résultats visés par le décideur
3) Entretien coach, coaché, demandeur 1 heure
Objectifs :
- Définir et formaliser un objectif commun : spécifique, précis, mesurable, temporel et
atteignable
- Poser le cadre de l’accompagnement pratique et éthique.
Durée et rythme de l’accompagnement
La durée se définit en cohérence avec les objectifs. Le rythme moyen se situe entre
3 mois minimum et 6 mois maximum à raison d’une heure trente par semaine ou tous les
quinze jours.
Le rythme sera adapté en fonction de l’objectif fixé, l’implication du coaché et ses
disponibilités.
Contrat
Le contrat tripartite est signé pour une période de 3 mois et peut être prolongé si besoin.
Quelques repères :
- Amélioration du leadership : management individuel et animation d’équipe.
- Accompagnement au changement
- Intégration dans un nouveau poste
- Développement de la qualité de la communication
- Amélioration de la qualité des relations interpersonnelles
- Gestion de stress, gestion du temps
- Conduite de projets
LIFE COACHING OU COACHING DE VIE
Le Coaching de vie éveille la personne vers des prises de conscience dans tous les domaines de sa vie, il concerne à la fois l’être et le faire.
Si vous souhaitez passer un cap dans votre vie, surmonter une difficulté, une peur, ou réaliser un projet,
Le coaching peut vous aider.
Nous avons tous les ressources pour réussir mais souvent nous ne les mettons pas en oeuvre.
Grâce à des techniques simples, vous retrouverez toutes vos capacités et vous vous sentirez très vite prêt à prendre votre vie en main et ne plus la subir.
Le coaching est un vrai temps de réflexion sur soi. Le coaché met au jour les valeurs qui guident son action, il tire les enseignements de ses propres expériences et des situations telles qu’elles se présentent.
Le coaché est amené à remettre en cause sa lecture de la réalité, en s’ouvrant à de nouvelles manières de penser et d’agir, lui permettant ainsi de trouver les moyens d’atteindre ses buts. Il prend conscience des processus, nœuds et schémas mentaux qui limitent son action et le font parfois douter. Il identifie ses objectifs et ses représentations mais aussi ses ressources.
Une séance de Coaching est une expérience unique. En effet quelle que soit la personne, chaque séance nous révèle une partie profonde d’elle « m’aime », de son être, de son âme. Le coach est dans une écoute totale, avec ses six sens, le 6ème étant l’Intuition. Il est entièrement ouvert, disponible, n’émettant aucun jugement, présent, accueillant l’instant, dans une compassion totale. Il ne prévoit absolument rien, il est juste attentionné. Il capte alors le langage du « Tout », les vibrations, l’énergie de la voix, du mental, les émotions jusqu’au langage du cœur.
Le coaching permet au coaché d’identifier une autre manière de se comporter en étant conscient de ses atouts personnels et enfin d’oser, en cohérence avec ses propres valeurs.
En fin de parcours, le coaché repart avec davantage de confiance en soi et en ses capacités et met en œuvre et des décisions de changement et de mise en œuvre de son potentiel en toute autonomie.
Dans quelles situations :
- Clarifier un objectif professionnel
- Intégrer un nouveau poste
- Améliorer les situations tendues
- Renforcer sa communication interpersonnelle
- Gérer les priorités
- Développer la confiance en soi
- Préparer une réunion à enjeux
- Prendre des décisions difficiles…